Author: Oliver Burkeman
Tentang: Buku ini ngasih beberapa wejangan dan renungan bahwa bisa jadi kita terlalu mensiasiakan waktu kita di dunia ini. Pada dasarnya, buku ini ber-argumen kalo kebanyakan dari kita engga sadar bahwa kita jadi "zombie" atau berjalan "autopilot" setelah kita masuk ke dunia kerja. Kita cuma ikut arus, dan tau-tau idup kita udah mau abis dan kita akhirnya meninggal.
Komentar: Secara pribadi, buku ini bikin saya lebih mindfull pake waktu saya sehari-hari. Ini juga nyadarin saya bahwa kadang teknologi yang katanya bisa ngeheamt waktu, secara ironis justru bisa bikin kita makin ga happy, atau justru malah makin nge-buang waktu (kaya sosmed contohnya). Buku ini nyadarin saya sebagai muslim betapa dahsyatnya surat Al-Asr
"Demi waktu, sesungguhnya manusia itu merugi, kecuali orang-orang yang beriman, beramal saleh, dan saling menasihati dalam kebenaran dan saling menasihati dalam ketekunan."
Buku ini dalam 3 kalimat:
- Teknologi memang mempercepat pekerjaan kita. Tapi bukan berarti "mengurangi" jam kerja kita. Ga peduli teknologi semaju apa, bisa jadi kita bakal tetep kerja 8 jam.
- Kebahagiaan sejati adalah mereka yang punya kontrol atas waktu mereka (dibahas juga di psychology of money)
- Fokus ke hal apa yang bener-bener penting di kehidupan kita. Sisanya adalah distraksi. Inget, waktu kita di dunia SANGAT terbatas. Belajar enjoy ketinggalan sesuatu, ga semua tren atau barang harus kita ikutin/punya.
Ringkasan / Catetan buku:
1. Tentang Waktu
- Kehidupan modern bikin kita waktu yang kita punya makin terbatas. Tuntutan kerjaan, kebutuhan ekonomi, standar buat bahagia yang terus naik, dll
- Banyak dari kita suka komplen ga punya waktu buat ngelakuin hal-hal tertentu. Ga ada waktu buat olahraga, ga ada waktu buat ngebangun mimpi kita. Padahal sebenernya, yang engga kita punya adalah *willpower* atau kemauan. Ga percaya? coba liat di pengaturan HP kita masing-masing, dan liat screen time di sosmed/yutub/streaming berapa jam dalam sehari.
- Kalo mau diruntut, sebenernya hal ini agak kompleks juga. Kita butuh hiburan abis kerja keras. Pertanyaannya, apa tujuan kita kerja keras? Apa tujuan kita make waktu kita yang terbatas itu? kalo minimal 8 jam kita abisin hampir tiap hari engga bawa kebahagiaan buat kita, apa bukan mubazir namanya?
- Menurut saya pribadi, harus ada sedikit pengorbanan di awal. Kita sekarang mungkin terjebak di kerjaan yang ga kita suka, tapi kita butuh duitnya. Tapi, kalo di waktu senggang kita bisa "nyicil" ngebangun mimpi kita, ningkatin kualitas diri kita, di masa depan harusnya kita bisa hidup layak tanpa harus nuker 8 jam sehari dengan stress seperti sekarang ini.
- Sebelum kita bisa seleksi mana hal yang bener-bener penting buat kita, waktu kita bakal terus kebuang sia-sia.
2. Waktu dan Teknologi
- Jaman dulu, ibu-ibu rumah tangga makan waktu lama buat nyuci baju sekeluarga. Apakah setelah ada mesin cuci, ibu-ibu jadi ada waktu luang? belum tentu. Begitu mesin cuci jadi hal yang umum, standar kebersihan jadi naik. Baju harus disetrika rapi, harus wangi, dan lain-lain.
- Emang, dengan adanya mesin cuci, para ibu bisa nyambi hal positif lainnya. Tapi yang jadi persoalan disini adalah kadang secara ga disadari, teknologi ga bikin kita punya waktu lebih banyak.
- Contoh, dulu buat bikin ilustrasi sederhana butuh waktu 4 jam (kira-kira aja). Dalam jam kerja 8 jam sehari, bisa dapet 2 ilustrasi. Sekarang dengan ada AI, 2 ilustrasi bisa dibikin dalam itungan menit (ya tambahlah sekitar 2 jam buat edit biar lebih sesuai keinginan). Apakah artinya sekarang kerja sehari cuma 2 jam? Engga. Kerja kita bakal tetep 8 jam sehari, bedanya adalah, ilustrasi yang kita bikin makin banyak aja.
- Parkinson law - Waktu buat nyelesaiin sesuatu bakal menyesuaikan deadline. Gampangnya, berapa waktu yang dibutuhin buat nyelesaiin 1 artikel? tergantung deadline nya. Kalo deadlinenya hari ini, dalam itungan jam kelar. Kalo deadline minggu depan? baru selesai sehari sebelum deadline alias butuh 6 hari.
- Sisi lain dari Parkinson's law ini adalah, ga peduli seberapa cepet kita bisa nyelesaiin sebuah kerjaan, kita akan (dipaksa) ngisi waktu yang luang buat ngerjain kerjaan lain. (kaya contoh sebelumnya)
- Itulah kenapa banyak yang dari kita suka ngaku ke bos kalo kerjaan belum kelar. Karena kalo bos tau, bukannya kita disuruh pulang tapi bakal di kasih kerjaan baru lagi.
- Efisiensi bisa bikin kita jadi makin cemas. Contoh: email. Sekarang, email bisa dikirim dan dibaca dalam itungan detik. Artinya, orang lain makin
- Existensial overwhelm: Semakin banyak yang bisa dilakuin di jaman modern (bucket list makin banyak) tapi waktu kita ga nambah banyak (justru ngurang karena konsumsi yang ga sehat)
- Sosmed bikin kita jadi kena existensial overwhelm karena banyak info acara/tren/produk kekinian yang bisa kita dapet di sosmed. Meskipun kita punya "pilihan" buat engga ngikutin semua, tapi sekali udah masuk ke otak kita, bakal susah buat ngelawan godaan selama kita masih terlalu sering maen sosmed.
- Ga semua yang kita liat di sosmed harus kita ikutin. Ga semua barang yang dipamerin temen kita harus kita miliki. Waktu kita terbatas, ga akan pernah ada cukup waktu buat nyobain semuanya.
- Teknologi bikin kita semakin maju. Tapi di saat yang sama, standar buat jadi orang maju makin tinggi juga.
- Semua teknologi kaya gojek dan toped apakah nge hemar waktu kita? tergantung. Masak butuh waktu (kira-kira) 1 jam. dengan gojek, buat order paling lama butuh 5 menit. Pertanyaanya, kita pake buat apa 55 menit sisanya?
- Kadang ada baiknya sesekali kita jajan di warteg. Ngejaga interaksi sosial sama orang sekitar, dan ngebiasain kita jalan sehat biar ga kebanyakan duduk atau rebahan
- Salah satu studi ngasih tau efek dari apps macem begini. Begitu orang males ngantri tiket (karena bisa online,) mereka akan jadi males ngantri untuk hal-hal lainnya (pemilu, dll)
- Contoh lain: Begitu orang males masak karena bisa pesen makan online, orang bisa jadi males buat belajar hal-hal lainnya.
3. Tips practical
- Limit work in progress. focus ke satu hal dalam satu waktu. otak kita ga didesain buat multitasking. Ga usah kebanyakan proyek sampingan kalo satu aja belum kelar
- Serialization - kalo lagi kerjain proyek pribadi, lebih baik kita rilis produk kita bertahap. Contoh, buat yang lagi belajar nulis novel, ada baiknya kalo kita release per chapter daripada nunggu sampe kelar. Buat yang lagi jualan barang, mulai dari jual 1-2 lini produk tertentu, dan ditambah begitu udah jalan tokonya
- Minimalisir penggunaan teknologi. Biasakan nulis di kertas daripada di apps, baca buku fisik atau lewat e-reader (kindle, dkk) daripada lewat hp atau komputer. Distraksi di apapun yang konek internet adalah pencuri waktu , sekaligus kebahagiaan terbesar dalam hidup kita.
- Belajar meditasi. Di dunia yang serba instant, ada baiknya kita belajar memperlambat waktu kita, dengan fokus ke momen sekarang. Jaman dulu, orang bisa kuat nahan balesan pesan lewat merpati berhari-hari. Jaman sekarang, message udah di "read" tapi belum dibales semenit aja kita suka jadi cemas.
- Dengan kita punya "harga" buat waktu kita, kita bisa lebioh selektif dengan apa yang bakal kita lakuin. Seandainya waktu perjam kita adalah Rp50ribu. Kalo kita ditawarin nongkrong, kita bisa itung apakah "tongkrongan" tersebut bawa manfaat apa engga. Kalo ujung2nya cuma 3 jam nge gibah, berarti kita udah ngebuang Rp150ribu + jajanan yang kita beli di tongkrongan.
- Bukan berarti kita harus jadi anti nongkrong. Salah satu kebahagiaan manusia dateng dari hubungan baik sama temen. Tapi, bukan berarti harus tiap hari nongkrong ga jelas doang, apalagi kalo cuma nge-gosip doang.
- Warren Buffet - Bikin list 25 hal yang pingin kamu capai. Lingkari yang 5 paling atas, sisa 20 adalah hal yang harus dihindari sebelum yang 5 tadi tercapai.
- Mindful dan attention. Orang bilang mendingan nangis di ferari daripada di angkot. Kalo kita liat dari sisi lain, kalo kita lagi hepi, mau dimana aja bakal hepi.
- Makan steak waktu lagi hepi sama lagi sedih juga bakal beda rasanya. Waktu juga akan kebuang sia-sia kalo kita ga mindfull sama apa yang kita lakuin "loh kok tau-tau udah hari senin lagi aja!"
- Kalo kita ga cari tau apa yang penting buat hidup kita, kita bakal keseret sama alur yang belum tentu kita suka. Waktu TK, kita dipersiapin buat dunia SD. Waktu SD, kita disiapin buat SMP. SMP ke SMA. Waktu kuliah, kita dipersiapin buat dunia kerja. Waktu kerja, kita disiapin buat apa?
4. Waktu dan kebahagiaan
- Orang dengan waktu yang flexible dan kekayaan yang biasa aja kan jauh lebih bahagia daripada orang yang punya segalanya kecuali waktu buat diri sendiri. - Scott Adams (dibahas juga di The Psychology of Money)
- Langkah pertama buat jadi bahagia adalah, gimana kita punya kontrol atas jadwal dan waktu kita
- Punya banyak free-time bagus, tapi bisa jadi percuma kalo orang disekitar kita ga punya privilege yang sama dengan kita.
- Contoh: Kita bebas mau kerja kapan aja, tapi begitu mau ngajak hang out, temen-temen kita masih sibuk kerja 9-5 di kantor masing-masing
Comments
Post a Comment